Фізична активність

• Помірна (сидячий спосіб життя)
• Середня (1-3 тренування на тиждень)
• Висока (тренування 4-5 разів та тиждень)
• Інтенсивна (тренування 6-7 разів на тиждень)
• Спортсмени (інтенсивні тренування 6-7 разів на тиждень)