Сніданок
Скрембл, тост з авокадо, чері та фетою
Підрахувати калорії →
Приклад раціону
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Субота
Неділя
7:00-9:00
10:00-12:00
Перший перекус
Сирники зі сметаною
13:00-15:00
Обід
Куряча грудка в азіатському соусі та булгур, Салат з пекінською капустою та черрі
16:00-18:00
Другий перекус
Салат "Табуле"
19:00-21:00
Вечеря
Печена індичка та салат з зеленню
7:00-9:00
Сніданок
Вівсяна каша на молоці з яблуком та корицею
10:00-12:00
Перший перекус
Сирники з інжировим персиком
13:00-15:00
Обід
Стир-Фрай з курячою печінкою і перловою кашею
16:00-18:00
Другий перекус
Шаурма с курицей
19:00-21:00
Вечеря
Шашли з індички та гарнір з запечених овочів
7:00-9:00
Сніданок
Фруктовий чіа мус
10:00-12:00
Перший перекус
Рататуй
13:00-15:00
Обід
Куряче фрікасе в кисло-солодкому соусі, рис, овочевий салат з зеленню
16:00-18:00
Другий перекус
Салат "Нісуаз" з оливками
19:00-21:00
Вечеря
Біла риба запечена з брокколі та цвітною капустою
7:00-9:00
Сніданок
Яйце в кільці болгарського перцю, овочевий салат з зеленню
10:00-12:00
Перший перекус
Салат "Цезар" з беконом
13:00-15:00
Обід
Пастома з індички та гречка з грибами
16:00-18:00
Другий перекус
Чіа пудинг з лохиною
19:00-21:00
Вечеря
Креветки гриль з овочами
7:00-9:00
Сніданок
Сирна запіканка з яблуками
10:00-12:00
Перший перекус
Салат з тунцем
13:00-15:00
Обід
Рис з куркою теріякі, салат Свіжий
16:00-18:00
Другий перекус
Мусс з чіа та полуницею
19:00-21:00
Вечеря
Пастома з індички, овочі
7:00-9:00
Сніданок
Сирники з персиком
10:00-12:00
Перший перекус
Такос
13:00-15:00
Обід
Сирний крем-суп
16:00-18:00
Другий перекус
Курячі серця з квасолею в томаті та фетучіні
19:00-21:00
Вечеря
Курячі котлети, овочі по-азіатські
7:00-9:00
Сніданок
Омлет з моцарелою, грейпфрут
10:00-12:00
Перший перекус
Сир з лохиною
13:00-15:00
Обід
Суп з курячими міт-болами
16:00-18:00
Другий перекус
Рис, індичка гриль маринована в апельсині
19:00-21:00
Вечеря
Біла риба запечена в конверті з овочами
Доставка їжі для схуднення izifood
Зниження ваги - це не завжди виснажливі голодування і ночівлі в спортзалі. Наша мета - довести вам, що доставка їжі для схуднення - це різноманітне меню, збалансований раціон і гарантований результат.
Розгорнути
Їжа для схуднення: доставка і складання меню
Правильне збалансоване харчування саме по собі активізує обмінні процеси, сприяє поліпшенню травлення і відновлення водного балансу. Воно допомагає контролювати масу тіла. Програма схуднення направлена на комфортне позбавлення від зайвих кілограмів за рахунок доставки харчування для схуднення зі зменшеною кількістю калорій.
Які плюси у даної програми?
1. Немає почуття голоду. Програма передбачає збалансоване п'ятиразове харчування, яке є досить ситним.
2. Різноманітне меню. Ви точно не втомитеся від одних й тих самих страв. Замовлення їжі для схуднення - це десятки смачних низькокалорійних варіантів.
3. Зручна доставка. Їжу вам привозять щодня в призначений час. Кожне блюдо знаходиться в окремому одноразовому контейнері - їжу зручно брати з собою на роботу або навчання.
4. Економія часу. Найчастіше люди набирають вагу з однієї причини - у них немає часу готувати корисні страви. Вранці бутерброд, на роботі «Доширак», ввечері піца. Тепер вам не потрібно стояти біля плити і витрачати час, щоб приготувати смачну і корисну їжу - її вам привезуть додому!
А найпрекрасніше - ви навіть можете їсти десерти! Ми приготуємо для вас найніжніші низькокалорійні суфле, вони не зашкодять фігурі! Тільки з iziFood можна харчуватися смачно і ситно, при цьому втрачаючи вагу!